肚子不疼拉稀跟水似的，可能是以下原因：
1.腹部受凉：腹部受凉后，胃肠道蠕动会加快，从而导致大便次数增多，大便呈水样。
2.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，或者食用了不洁的食物，都可能导致胃肠道受到刺激，引起腹泻。
3.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，引起腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、泻药等，可能会引起肠道菌群失调，导致腹泻。
5.其他：如胃肠功能紊乱、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致腹泻。
针对这种情况，可采取以下措施：
1.补充水分：腹泻会导致身体大量失水，应及时补充水分，以防止脱水。可饮用适量的淡盐水、糖水或口服补液盐。
2.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意腹部保暖：可使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解腹部不适。
4.观察病情：如果腹泻症状持续不缓解，或者伴有发热、腹痛、呕吐等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.合理用药：如果是由于药物副作用引起的腹泻，应在医生的指导下调整用药。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对自己的症状有疑虑，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。