背后起痘痘的常见治疗方法如下：
1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣物。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦背部皮肤。
2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠；减少压力，保持心情愉悦；适量运动，促进新陈代谢。
4.药物治疗：可以使用外用药物，如抗生素软膏、维A酸乳膏等，或口服药物，如抗生素、异维A酸等，具体用药需根据个人情况在医生的指导下进行。
5.物理治疗：如光疗、激光治疗等，可在医生的建议下选择合适的治疗方法。
6.专业治疗：如果痘痘严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法也可能因人而异。在治疗过程中，应注意观察痘痘的变化，如有不适或症状加重，应及时就医。同时，应避免自行挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。