右肩背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎好发于50岁左右的人群，女性多于男性。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概会持续1至2年。
2.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病也会引起肩背部疼痛，疼痛一般呈放射性，有的患者还会出现上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难等症状。
3.肩背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，可能会导致肩背部肌肉劳损，从而出现疼痛、酸胀等症状。
4.心脏疾病：部分心脏疾病也可能会引起肩背部疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。
5.其他：胆囊炎、胆结石、肺炎、肺癌等疾病也可能会引起肩背部疼痛。
如果出现右肩背疼痛，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，适当休息，减轻肩背部的负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩背部，每次20至30分钟，每天数次，可以缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩肩背部，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
5.物理治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可以缓解疼痛，改善症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。