感觉嗓子有异物可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
可能是：
1.咽部疾病：如扁桃体炎、咽炎、扁桃体结石等。
2.喉部疾病：如声带息肉、声带小结、喉部肿瘤等。
3.食管疾病：如反流性食管炎、食管癌等。
4.其他原因：如颈部肿块、神经官能症等。
建议：
1.及时就医：感觉嗓子有异物应及时就医，进行详细的喉部和颈部检查，如喉镜、颈部超声等，以明确病因。
2.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒。
3.保持口腔清洁：经常漱口，保持口腔清洁。
4.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗，如抗感染、手术等。
5.心理调节：对于神经官能症等原因引起的感觉异常，需要进行心理调节，缓解焦虑和紧张情绪。
需要注意的是，感觉嗓子有异物也可能是一些严重疾病的表现，如食管癌等。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。