一、肌肉劳损
1.成因：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，或颈部过度劳累，会导致后脑勺连着脖子的肌肉处于紧张状态，引发劳损。例如，一些长期伏案工作的人群，由于颈部肌肉持续收缩，容易出现这种情况。
2.表现：主要表现为局部肌肉酸痛、发紧，疼痛程度一般可忍受，在劳累后加重，休息后可缓解。
3.年龄性别因素：各年龄段均可发生，无明显性别差异，但长期从事伏案工作的人群更易患病。
4.生活方式影响：长时间低头、缺乏颈部活动等不良生活方式是主要诱因。
5.病史影响：无特殊相关病史，但既往有颈部肌肉损伤史者更易复发。
二、颈椎病
1.成因：颈椎的退变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围的神经、血管等结构，可引起后脑勺连着脖子的疼痛。随着年龄增长，颈椎退变是常见原因，此外，颈椎外伤、不良姿势等也可诱发。
2.表现：除了后脑勺连着脖子疼外，还可能伴有上肢麻木、无力，头晕，视力模糊等症状。疼痛性质多样，可为酸痛、胀痛或放射性疼痛。
3.年龄性别因素：多见于中老年人，但近年来由于年轻人不良生活方式的影响，发病年龄有年轻化趋势，无明显性别差异。
4.生活方式影响：长期低头、颈部受凉、颈部外伤等生活方式可增加颈椎病的发病风险。
5.病史影响：有颈椎外伤史、颈椎发育异常等病史者更易患颈椎病。
三、颈部外伤
1.成因：颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可导致局部肌肉、骨骼等损伤，引起后脑勺连着脖子疼。
2.表现：受伤部位有明显疼痛、肿胀，可能伴有颈部活动受限，严重时可出现神经损伤等症状，如肢体麻木、无力等。
3.年龄性别因素：各年龄段均可发生，无明显性别差异。
4.生活方式影响：从事高危职业或有危险活动的人群，颈部外伤风险较高。
5.病史影响：有颈部既往损伤史者受伤后症状可能更严重。
四、颅内病变
1.成因：如颅内肿瘤、脑出血、脑梗死等病变，可能累及颈部相关神经，引起后脑勺连着脖子的疼痛。
2.表现：除疼痛外，还可能伴有神经系统症状，如头痛、呕吐、意识障碍、肢体抽搐、言语障碍等。疼痛程度一般较剧烈，且可能伴有其他神经系统异常表现。
3.年龄性别因素：各年龄段均可发生，无明显性别差异，但某些颅内病变有特定好发年龄。
4.生活方式影响：无直接特定生活方式影响，但某些基础疾病如高血压等与颅内病变相关，不良生活方式可能加重基础疾病进而诱发颅内病变。
5.病史影响：有高血压、颅内肿瘤家族史等病史者需警惕颅内病变可能。
五、感染性疾病
1.成因：颈部软组织感染或颅内感染累及颈部相关结构，可引起后脑勺连着脖子疼。如颈部淋巴结炎、脑膜炎等。
2.表现：除疼痛外，还可能伴有发热、局部红肿、头痛等症状。感染性疾病引起的疼痛常伴有全身炎症反应表现。
3.年龄性别因素：各年龄段均可发生，无明显性别差异。
4.生活方式影响：个人卫生状况差等生活方式可能增加感染风险。
5.病史影响：有免疫功能低下等病史者更易发生感染性疾病。