脚后跟一直疼可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、跟垫痛、足跟脂肪垫炎、跟骨后滑囊炎等原因所致，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.跟骨骨刺：是导致脚后跟一直疼最常见的原因之一。当跟骨骨刺刺激周围组织时，会引起疼痛。
2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果长期过度使用或受到损伤，容易导致足底跖腱膜炎，从而引起脚后跟疼痛。
3.跟垫痛：跟垫是由纤维组织构成，里面有丰富的血管和神经。如果跟垫发生无菌性炎症，会导致足跟部疼痛。
4.足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫炎是由于足跟部长期受到压迫和摩擦，导致脂肪垫充血、水肿、肥厚，从而引起疼痛。
5.跟骨后滑囊炎：跟骨后滑囊炎是由于跟骨与跟腱之间的滑囊受到炎症刺激，导致滑囊炎积液，从而引起足跟部疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走或站立，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、肥肉等。