宝宝咳嗽时，可以选择一些适合的粥来缓解咳嗽症状，以下是一些推荐：
1.葱白糯米粥：葱白具有散寒通阳的作用，而糯米则有健脾暖胃的功效。将适量的葱白和糯米一起煮粥，对于缓解宝宝的咳嗽有一定帮助。
2.杏仁粥：杏仁有润肺止咳的作用。将杏仁研碎后煮粥，可以让宝宝更容易吸收其中的营养成分，从而缓解咳嗽。
3.梨粥：梨具有清热润肺的功效。将梨去皮去核后切成小块，与大米一起煮粥，不仅可以缓解咳嗽，还能起到清热降火的作用。
4.百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。将百合洗净后与大米一起煮粥，适合咳嗽伴有烦躁不安、睡眠不宁的宝宝食用。
5.山药粥：山药有健脾益胃、润肺止咳的功效。将山药去皮切成小块，与大米一起煮粥，不仅可以补充营养，还对咳嗽有一定的缓解作用。
需要注意的是，在给宝宝喂食这些粥时，应尽量保持食物的清淡，避免添加过多的调味料。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如果咳嗽持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。