宝宝咳嗽有痰时，通常会影响食欲和消化功能。因此，选择一些清淡、易消化、有营养的粥类食物，可以帮助宝宝缓解咳嗽、祛痰，同时提供身体所需的营养。以下是几种适合宝宝咳嗽有痰时食用的粥：
1.山药粥：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，对宝宝的脾胃有益。将山药去皮切成小块，与大米一起煮粥，煮至山药软烂即可。山药粥不仅味道香甜，还能缓解宝宝的咳嗽症状。
2.南瓜粥：南瓜性温，味甘，具有补中益气、清热解毒的功效。将南瓜去皮切成小块，与大米一起煮粥，煮至南瓜软烂即可。南瓜粥不仅香甜可口，还能润肺止咳、化痰排脓。
3.雪梨粥：雪梨具有润肺止咳、清热降火的功效。将雪梨去皮去核，切成小块，与大米一起煮粥，煮至雪梨软烂即可。雪梨粥不仅能缓解宝宝的咳嗽症状，还能为宝宝提供水分和营养。
4.杏仁粥：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效。将杏仁去皮研碎，与大米一起煮粥，煮至大米软烂即可。杏仁粥不仅能缓解宝宝的咳嗽症状，还能促进宝宝的消化吸收。
5.百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。将百合洗净，与大米一起煮粥，煮至百合软烂即可。百合粥不仅能缓解宝宝的咳嗽症状，还能帮助宝宝改善睡眠质量。
需要注意的是，宝宝咳嗽有痰时，除了食用粥类食物外，还应注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以帮助宝宝稀释痰液，促进痰液排出。
2.保持室内空气湿润：保持室内空气湿润可以缓解宝宝咳嗽的症状。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。
4.按照医生的建议进行治疗：如果宝宝的咳嗽症状严重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。