经期提前10天是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，以下情况可能导致经期提前：
黄体功能不足：黄体功能不足会导致孕激素分泌不足，子宫内膜提前脱落，从而使月经提前。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致子宫肌层收缩，引起月经提前。
情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
节育环：节育环的放置也可能导致月经提前。
药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，可能会导致月经提前。
疾病影响：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能导致月经提前。
需要注意的是，青春期女孩和更年期妇女出现经期提前的情况，可能是正常的，但也可能是疾病导致。如果偶尔出现一次经期提前10天，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间。如果经常出现经期提前10天，或伴有其他不适症状，如经量过多、经期延长、痛经等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于经期提前的女性，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、精神紧张等。同时，应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果需要服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行用药。
总之，经期提前10天是否正常，需要根据具体情况进行分析。如果出现经期提前的情况，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、精神紧张等。