月子里耳朵嗡嗡响可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：月子期间，产妇应注意保持耳部清洁，避免耳内进水或感染。
2.调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
3.避免噪音刺激：尽量避免长时间处于噪音环境中，或佩戴耳机等。
4.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
5.就医检查：如果耳鸣症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，产妇在月子期间身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉。同时，应避免自行使用药物，以免对婴儿产生不良影响。如果对耳部问题有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或听力专家。