宝宝吞食红枣核后，若红枣核较小且光滑，一般不会对宝宝造成太大影响，可尝试以下方法：
1.观察宝宝的情况：在接下来的1-2天内，密切观察宝宝的呼吸、吞咽、哭闹等情况，以及是否有呕吐、腹痛、黑便等异常表现。
2.给宝宝多吃膳食纤维丰富的食物：如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，帮助红枣核排出体外。
3.让宝宝多喝水：保持宝宝体内水分充足，有助于预防便秘。
若宝宝出现以下情况，应立即就医：
1.呼吸急促、困难。
2.频繁咳嗽或喘息。
3.呕吐物中带有血迹。
4.腹痛、腹胀、发热。
5.宝宝哭闹不止，安抚后仍不能缓解。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果家长对宝宝的情况仍有疑虑，或不确定该如何处理，最好及时咨询医生或儿科专家的意见。此外，在日常生活中，应将红枣核等小物品放置在宝宝无法接触到的地方，以避免宝宝误食。