小孩胃肠不好吃什么好

治疗小孩肠胃不好的食物有：

一、水果：苹果、香蕉等。

二、蔬菜：青菜、胡萝卜、芹菜、木耳、海带、白萝卜、小白菜、空心菜等。

三、粥类：小米粥、红豆薏米粥、南瓜粥、绿豆粥等。

四、五谷粗粮：玉米、紫米、薏仁、红豆、黑豆、黑米等。

五、鸡蛋、牛奶、豆浆等。也可以适当用中药调理：主要有黑枣、核桃仁、栀子、厚朴、麦芽、红花等。