哺乳期大便干燥如石头是一种常见的病症，可能会影响哺乳期妈妈的身体健康和生活质量。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：哺乳期妈妈应该多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加肠道蠕动，缓解大便干燥的问题。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。哺乳期妈妈可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
3.按摩腹部：哺乳期妈妈可以在腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动，帮助排便。
4.使用开塞露：如果大便干燥的情况较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物来缓解症状。
5.就医治疗：如果大便干燥的情况持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
总之，哺乳期妈妈应该注意饮食和生活习惯的调整，保持适量的运动和良好的心态，如果出现大便干燥等症状，可以采取上述方法进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。