孕吐是怀孕早期的常见症状，通常在怀孕5-6周时出现，9周时达到高峰，12周左右会自然消失。孕吐严重时会影响孕妇的营养摄入和身体健康，以下是一些可以缓解孕吐的水果：
1.芒果：含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，具有止呕、缓解孕吐的作用。
2.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，有助于缓解孕吐，还能促进孕妇的消化。
3.橙子：含有丰富的维生素C和果酸，有助于增加孕妇的食欲，缓解孕吐。
4.香蕉：含有丰富的钾和膳食纤维，有助于缓解孕吐，还能预防便秘。
5.梨：含有丰富的水分和维生素，具有清热润肺、止呕的作用。
需要注意的是，孕吐严重的孕妇应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意饮食清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。