孕妇吃以下水果能缓解孕吐：
1.芒果：含有丰富的维生素A、C，有助于胎儿视力和免疫力的发育。孕吐严重时，可将芒果切片放入冰箱冷藏后食用，能缓解孕吐。
2.苹果：含有丰富的纤维素和果酸，可促进消化，缓解孕吐。苹果还可以缓解孕期便秘。
3.香蕉：含有丰富的钾，可平衡体内电解质，缓解孕吐引起的疲惫感。孕吐严重时，可将香蕉去皮后捣成泥状，加热后食用。
4.柠檬：含有丰富的维生素C，可缓解孕吐。柠檬的酸性可以刺激胃液分泌，有助于消化。孕妇可将柠檬片放入温水中，浸泡5-10分钟后饮用。
5.橙子：含有丰富的维生素C和类黄酮，可增强免疫力，缓解孕吐。孕吐严重时，可直接食用橙子或饮用橙汁。
需注意的是，每个孕妇的体质和孕吐反应都不同，缓解孕吐的水果也可能因人而异。如果孕吐严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇在食用水果时应注意以下几点：
1.选择新鲜、无农药残留的水果。
2.清洗干净，避免食用被污染的水果。
3.适量食用，避免过量食用水果导致血糖升高。
4.避免食用过凉或过热的水果，以免刺激胃肠道。
5.注意水果的搭配，避免食用相克的水果。
总之，孕妇在缓解孕吐时，可以适量食用以上水果，但应注意食用方法和注意事项。如果孕吐严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。