宝宝吃母乳时，若满足以下几点，通常表示吃饱了：
1.乳房变软：宝宝吃完奶后，妈妈的乳房会变得柔软，这是因为乳房中的乳汁被宝宝吸吮后排出，变得不再充盈。
2.宝宝满足：宝宝吃饱后会表现出满足的表情，可能会微笑、安静或入睡。
3.吃奶时间：每次喂奶的时间通常在15-20分钟左右，如果宝宝吃奶时间过长或频繁吸吮，可能是因为没有吃饱。
4.大小便正常：宝宝每天会有6次以上的小便，并且大便呈黄色糊状。
5.体重增长：宝宝的体重会在出生后的前6个月内稳步增长，每月增重600克以上。
需要注意的是，每个宝宝的食量和需求都不同，因此这些表现可能会有所差异。妈妈可以通过观察宝宝的表现和体重增长情况来判断宝宝是否吃饱。如果宝宝出现哭闹、体重增长缓慢等情况，可能是没有吃饱，需要及时调整喂养方式。同时，也要注意保持正确的喂奶姿势，以确保宝宝能够有效地吸吮乳汁。