哺乳期妈妈发烧至38℃时，可先尝试物理降温，若体温持续不降或伴有其他不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳汁淤积：哺乳期妈妈若未及时排空乳房，可能导致乳汁淤积，从而引起乳房胀痛、发烧等症状。
2.感染：哺乳期妈妈抵抗力下降，易受病原体感染，如乳腺炎、上呼吸道感染等，均可引起发烧。
3.其他：哺乳期妈妈过度劳累、睡眠不足等，也可能导致体温升高。
哺乳期妈妈在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
2.多喝水，有助于补充因发烧而流失的水分，同时还能促进新陈代谢。
3.注意个人卫生，保持乳房清洁，勤换内衣。
4.饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.暂停哺乳，但需定时挤出乳汁，以保持乳房的正常分泌功能。
哺乳期妈妈可适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力。同时，应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽等。