每天觉得很累很困怎么回事

如果出现每天都觉得很累很困，这样的情况可能是由于以下几种原因所导致的:

一、这可能与个人的身体素质有关，如果身体处于亚健康的状态，轻微的体力和脑力劳动都会导致严重疲倦感出现。

二、有可能是由于神经衰弱所导致的。

三、睡眠时间短、睡眠质量过差也会导致出现类似的状况。

四、不排除是脑供血不足、贫血等原因引起的大脑供氧不足。建议规律作息时间，合理膳食，调整睡眠。