一般来说，0-3个月的宝宝，由于他们的脊柱还没有完全发育，所以应该睡在比较硬的床上，这样可以支撑他们的身体，避免脊柱弯曲。3-6个月的宝宝，可以开始睡在稍微软一点的床上，但是也不要太软，以免影响他们的呼吸和血液循环。6个月以上的宝宝，可以根据他们的喜好和习惯，选择软硬适中的床，但是也要注意保持床的清洁和干燥，避免滋生细菌和螨虫。
总之，宝宝睡硬床好还是软床好，要根据宝宝的具体情况来决定，不能一概而论。家长们在选择床的时候，要多考虑宝宝的需求和安全，选择质量好、透气性强、舒适度高的床。同时，也要注意宝宝的睡眠环境，保持房间安静、温暖、通风，让宝宝有一个良好的睡眠。