来大姨妈一般指的是女性的生理期，在生理期时女性的身体较为虚弱，需要注意保暖和饮食。菊花茶有一定的清热作用，对于生理期的女性而言，是否可以饮用菊花茶，应根据个人的具体情况来判断。
生理期时，女性的身体较为敏感，抵抗力也会有所下降，此时应避免食用过于寒凉的食物，以免引起腹痛、经血不畅等问题。如果女性本身月经量较少、经血颜色较暗，或者有痛经等症状，那么饮用菊花茶可能会加重这些症状，此时不建议饮用菊花茶。但如果女性月经量较多、经血颜色鲜红，且没有痛经等不适症状，那么适量饮用菊花茶一般不会对身体造成太大影响。
需要注意的是，菊花茶性凉，不宜过量饮用，且不宜在睡前饮用，以免影响睡眠。此外，生理期的女性应注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果在生理期出现了严重的不适症状，应及时就医，以免延误病情。