大姨妈期间一般不建议大量喝菊花茶。因为菊花茶性质偏寒凉，过量饮用可能会对身体产生一些不利影响。
从体质角度分析
阳虚体质者需谨慎： 阳虚体质的女性本身就怕冷、手脚易凉，大姨妈期间喝菊花茶可能会加重体内寒气，导致痛经加重或者出现经血排出不畅等情况。这类女性平时就容易有畏寒、腹泻等表现，大姨妈时更要远离寒凉的饮品。气血虚弱体质者要注意： 气血虚弱的女性通常面色萎黄、容易疲劳，菊花茶的寒凉特性可能会进一步损伤阳气，影响气血的运行，使得经期不适症状加重，比如头晕、乏力等情况可能会更明显。
从对月经影响方面看
可能影响经血排出： 过量饮用菊花茶有可能导致子宫血管收缩，使得经血排出不畅，进而引起月经量减少，甚至可能造成月经周期的紊乱。一般建议这类女性在经期选择温热、滋补的饮品，像热的红糖水等。加重痛经风险： 对于本身就有痛经问题的女性，喝菊花茶可能会让子宫受寒，从而加重痛经的程度。有痛经史的女性在大姨妈期间更应该避免饮用寒凉的菊花茶来保护子宫健康。
从饮用的量和方式来说
少量饮用的情况： 如果是体质比较正常、没有明显寒凉或气血问题的女性，偶尔少量喝一点清淡的菊花茶，可能影响不大。但即使是这样，也不建议大量饮用。而且要注意选择性质相对温和的菊花品种来冲泡，比如杭白菊相对会比野菊花性质更温和一些，但也不能过量。正确的饮用方式： 要是实在想喝菊花茶，建议用常温或者稍微温热一点的水来冲泡，降低其寒凉的刺激。同时要密切关注自己喝了之后身体的反应，如果出现月经异常等情况，应立即停止饮用。