发烧时不建议洗澡降温。
发烧时，人体的体温调节功能可能会受到影响，导致身体产热增加、散热减少。此时洗澡，尤其是用冷水或温水洗澡，可能会进一步影响身体的散热，使体温升高，加重病情。此外，如果在洗澡过程中没有注意保暖，还可能会导致感冒等其他问题。
对于发烧的患者，建议采取以下措施来降温：
1.保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
2.多喝水，以补充因发热而流失的水分。
3.穿着宽松、透气的衣物，保持皮肤清洁干燥。
4.可以使用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
5.如果体温较高（超过38.5℃）或出现明显不适，可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人以及患有某些疾病的患者，发烧时的降温方法可能需要根据具体情况进行调整。如果对发烧的处理有任何疑问，建议及时咨询医生或医疗专业人员的意见。
此外，发烧可能是某些疾病的症状之一，而不是独立的疾病。如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉疼痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。