女人体虚，即中医学中的虚证，是指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退。体虚有多种类型，如气虚、血虚、阴虚、阳虚等，不同类型的体虚需要选择不同的补品。以下是一些常见的体虚类型和对应的补品：
1.气虚：表现为少气懒言、乏力、自汗、舌淡苔白等。可选用人参、党参、黄芪、白术等补气药。
2.血虚：表现为面色苍白、头晕、心悸、失眠、月经量少色淡等。可选用当归、熟地、白芍、阿胶等补血药。
3.阴虚：表现为五心烦热、盗汗、口干咽燥、舌红少苔等。可选用麦冬、石斛、玉竹、女贞子等养阴药。
4.阳虚：表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等。可选用附子、肉桂、干姜、鹿茸等补阳药。
需要注意的是，补品不能滥用，应根据个人体质和具体情况选择合适的补品，并在医生或营养师的指导下使用。同时，体虚的调理还需要注意饮食均衡、适量运动、保持良好的生活习惯等。如果体虚症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。