荨麻疹白天好晚上发可能与多种因素有关。一般来说，人体的生物钟、激素水平变化以及夜间环境等因素可能影响荨麻疹的发作。比如，夜间人体的一些免疫调节机制、神经内分泌等可能出现波动，从而导致荨麻疹在晚上更容易发作。
发病时间差异的可能原因
1. 生物钟与神经调节方面
生物钟影响：人体的生物钟会调控身体的各种生理功能，包括免疫系统和皮肤的状态。在夜间，身体的一些代谢和调节过程处于相对特殊的状态。例如，神经系统的调节在夜间可能会有变化，影响到皮肤血管的舒缩等情况，而荨麻疹与皮肤血管的通透性等改变密切相关。当夜间生物钟相关的调节出现不利于皮肤状态稳定时，就可能诱发荨麻疹发作。神经递质变化：夜间神经递质的分泌可能有所不同。一些神经递质对于皮肤的炎症反应等有调节作用，比如组胺的调节等。在夜间神经递质的波动可能使得皮肤更容易出现组胺等物质的释放，进而引发荨麻疹的症状。
2. 激素水平因素
皮质醇水平变化：人体肾上腺皮质分泌的皮质醇具有抗炎等作用。一般来说，皮质醇在白天相对较高，晚上会逐渐降低。而皮质醇水平的波动可能影响免疫系统对过敏原等刺激的反应。当夜间皮质醇水平较低时，身体对过敏原等刺激的抗炎等调节能力下降，就可能导致荨麻疹在晚上更容易发作。例如，正常情况下白天皮质醇水平较高，能较好地抑制免疫反应过度，而夜间皮质醇水平降低，免疫反应相对容易被触发，从而引发荨麻疹。
3. 夜间环境因素
温度与湿度影响：夜间睡眠环境的温度和湿度可能与白天不同。比如，有些人夜间睡觉可能盖的被子较厚，导致皮肤局部温度升高、湿度增加，这种环境变化可能刺激皮肤，诱发荨麻疹发作。另外，夜间可能接触到一些床上用品等过敏原，如尘螨等，尘螨是常见的过敏原之一，在夜间接触机会增加，也容易引发荨麻疹。例如，尘螨在夜间如果附着在床单、被褥上，人体接触后就可能诱发身体的过敏反应，进而出现荨麻疹症状。
应对建议
1. 观察记录发作情况
可以准备一个本子，记录每天荨麻疹发作的时间、症状严重程度等。通过连续观察，能更清楚地了解自己荨麻疹发作与白天晚上的具体关联情况。比如，记录连续一周的发作时间，看是否确实是晚上更容易发作，以及发作时的具体表现，如皮疹的范围、瘙痒程度等。
2. 改善夜间睡眠环境
保持卧室温度适宜，一般维持在20 - 25℃左右比较合适。可以使用湿度计监测湿度，将湿度控制在40% - 60%之间。定期清洗更换床上用品，减少尘螨等过敏原的接触。例如，每周至少清洗一次床单、被套等，用热水清洗能更好地杀灭尘螨等。
3. 就医咨询
如果荨麻疹白天好晚上发的情况比较严重，影响到生活质量，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如过敏原检测等，以明确具体的病因。然后根据检查结果制定相应的治疗方案，可能会使用一些抗组胺药物等进行治疗，但具体药物使用需遵循医生的专业建议，不自行随意用药。