打喷嚏胸口中间骨头疼可能是以下原因引起：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致胸口中间骨头疼痛。打喷嚏时，胸部肌肉的剧烈收缩可能加重疼痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸口疼痛。打喷嚏时，胸部的运动可能刺激胸膜，引起疼痛。
3.胸部肌肉拉伤：剧烈的打喷嚏或胸部肌肉的过度用力可能导致肌肉拉伤，引起胸口中间骨头疼痛。
4.胸骨骨折：胸骨骨折是一种严重的情况，但比较少见。打喷嚏时可能加重疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、咳嗽等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尤其是胸部的运动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胸口疼痛的部位，可能缓解疼痛。
3.深呼吸和放松：深呼吸和放松身体可以减轻肌肉紧张，缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。