9个月宝宝一天的饮食安排可以参考以下建议：
1.奶类：继续母乳喂养或配方奶，每天600-800ml。
2.辅食：
谷物类：厚粥、软饭、烂面等，每天25-50g。
蔬菜类：胡萝卜、青菜、菠菜等，每天25-50g。
水果类：苹果、香蕉、橙子等，每天25-50g。
蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，每天25-50g。
油脂类：核桃油、橄榄油等，每天5-10g。
需要注意的是，宝宝的饮食应该逐渐多样化，以满足其营养需求。同时，应该注意食物的软烂程度和大小，以适应宝宝的咀嚼和消化能力。此外，应该避免给宝宝喂食过多的调味料和添加剂，以保证其健康成长。