茄子是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用功效。以下是茄子的功效与作用禁忌的相关信息:
一、功效与作用
1.保护心血管:茄子中含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
2.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
4.清热解毒:中医认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
二、注意事项
1.脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前不宜吃茄子。
2.茄子切忌生吃,以免中毒。
3.茄子与蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
