要知道自己是否患有不孕症，可以从以下几个方面进行判断：
1.怀孕困难或难以受孕：如果在没有采取任何避孕措施的情况下，经过一年或更长时间的性生活仍未能怀孕，可能是不孕症的迹象。然而，怀孕也受到许多因素的影响，每个夫妇的情况都不同，因此确定不孕需要时间和进一步的评估。
2.月经异常：不孕症可能与月经问题有关。例如，月经周期不规律、月经量过多或过少、闭经（长时间没有月经）等。这些问题可能表明存在排卵障碍或其他生殖系统问题。
3.其他症状：某些情况下，不孕症可能伴有其他症状，如痛经、性交疼痛、白带异常、乳房胀痛等。这些症状可能提示存在妇科疾病或其他潜在问题。
4.生育史和家族史：了解自己的生育史和家族中是否有不孕症或生殖问题的病例，对于评估不孕症的风险很重要。曾经怀孕过但后来出现不孕问题，或者家族中有近亲患有不孕症，都可能增加个人患病的风险。
5.医学检查：如果怀疑有不孕症，医生通常会进行一系列的检查来确定问题的原因。这些检查可能包括：
基础身体检查：医生会检查身体的一般健康状况，包括身高、体重、血压等。
妇科检查：包括阴道检查、子宫颈涂片、B超等，以评估生殖器官的结构和功能。
激素测定：血液检查可以测量激素水平，如促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌激素和孕激素等，以了解卵巢功能。
输卵管通畅性检查：如输卵管造影或腹腔镜检查，以确定输卵管是否通畅。
精液分析：对于男性来说，精液分析是评估生育能力的重要步骤。
需要注意的是，不孕症的诊断是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。如果夫妇在备孕过程中遇到问题，建议及时咨询专业的生殖医生或妇产科医生。他们可以根据具体情况进行详细的评估，并制定个性化的治疗方案。早期诊断和适当的治疗可以提高受孕的机会，并帮助实现生育梦想。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，也对生殖健康有益。