一般来说，怀孕5周左右可以通过阴道超声，怀孕6周左右可以通过腹部超声确定宫内孕。
需要注意的是，对于月经周期不规律或排卵较晚的女性，可能需要推迟一段时间才能通过超声检查确定宫内孕。此外，即使超声检查确定为宫内孕，也不能完全排除宫外孕的可能，因为宫外孕在早期可能与宫内孕难以区分。
如果在超声检查中发现宫内孕囊，但没有胎芽和胎心搏动，需要进一步观察，因为可能是受孕时间晚导致的。如果孕囊持续增大，但仍没有胎芽和胎心搏动，或者出现腹痛、阴道流血等异常情况，需要考虑宫外孕或其他异常妊娠的可能，需要及时就医。
对于高危孕妇，如曾经有过宫外孕史、剖宫产史、子宫肌瘤剔除术史等，或者有阴道流血、腹痛等异常情况，需要更早进行超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
总之，确定宫内孕需要结合末次月经时间、超声检查结果以及临床症状等综合判断。如果对怀孕情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。同时，在等待超声检查的过程中，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，如有异常情况应及时就医。