脾经上的穴位主要分布在小腿内侧和腹部，以下是一些常用的穴位及其作用：
1.公孙穴：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。可治疗胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等脾胃病证。
2.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。可治疗肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证。
3.地机穴：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。可治疗腹痛、泄泻、水肿、月经不调等脾胃病证。
4.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。可治疗月经不调、崩漏、带下、湿疹、丹毒等妇科病证。
5.大包穴：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。可治疗气喘、胸胁痛等肺病证。
按摩脾经上的穴位可以起到保健和治疗疾病的作用。具体方法如下：
1.用拇指或食指的指腹按压穴位，以产生酸胀感为宜，每次按压5-10分钟，每天按压2-3次。
2.用艾灸的方法，将艾条点燃后放在穴位上方，距离皮肤2-3厘米，以皮肤感到温热为宜，每次艾灸15-20分钟，每天艾灸1-2次。
3.用按摩器或按摩球按摩穴位，以产生酸胀感为宜，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。
需要注意的是，按摩脾经上的穴位虽然可以起到保健和治疗疾病的作用，但并不能替代药物治疗。如果有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，按摩脾经上的穴位时应注意力度和时间，避免过度按摩导致皮肤损伤或肌肉疲劳。