做完爱后尿频特别难受，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
性行为过程中，生殖器官会充血，可能导致膀胱受到刺激，引起尿频。
精液中含有前列腺素，可能会导致尿道和膀胱颈平滑肌收缩，引起尿频和尿急。
2.感染：
性行为可能导致尿道口周围的细菌移位，引起尿道炎、膀胱炎等感染，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
性伴侣如果患有性传播疾病，如淋病、非淋菌性尿道炎等，也可能通过性行为传染给你，引起泌尿系统感染。
3.其他因素：
性生活过于频繁、性生活时过度兴奋或紧张，可能导致盆底肌肉痉挛，引起尿频。
性生活时不注意卫生，尿道口周围的细菌逆行感染，也可能引起泌尿系统炎症。
如果出现做完爱后尿频特别难受的情况，可以通过以下方法缓解：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，冲刷尿道，有助于减轻炎症。
2.注意卫生：性生活前后，注意清洗尿道口和会阴部，保持局部清洁。
3.避免憋尿：有尿意时及时排尿，避免憋尿，以免加重膀胱刺激症状。
4.调整性生活：性生活不要过于频繁，避免过度兴奋或紧张。
如果尿频、尿急、尿痛等症状持续不缓解，或者伴有发热、腰痛等症状，可能是感染引起的，需要及时就医，进行尿常规、尿培养等检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。