不想吃饭感觉恶心可能由多种原因引起，比如消化系统疾病、妊娠、药物副作用、精神心理因素等。
一、消化系统疾病相关
胃肠道感染是常见原因，如病毒性胃肠炎，多由病毒感染引发，会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，尤其在儿童中，因卫生习惯等因素易受病毒侵袭。胆囊炎也可能导致这种情况，胆囊发炎时会影响胆汁分泌与排泄，进而干扰消化，引起不想吃饭和恶心，多见于有胆囊结石等基础问题的人群。
二、妊娠因素
育龄期女性若不想吃饭且恶心，首先要考虑妊娠。怀孕后体内激素水平变化，会影响胃肠道功能，一般在停经6周左右开始出现，部分人会持续较长时间。
三、药物副作用影响
某些药物服用后可能出现不想吃饭、恶心的副作用，像抗生素类药物，使用后可能对胃肠道产生刺激，不同个体对药物反应不同，有的人群敏感些就更容易出现此类症状。
四、精神心理因素作用
长期精神紧张、焦虑、压力大等精神心理状况可影响胃肠功能，导致食欲下降和恶心感，比如一些面临考试的学生、工作压力大的成年人，易出现这种因心理因素引发的不适。