来月经时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.选择合适的洗澡方式：月经量多时，应选择淋浴，避免盆浴，以免细菌上行感染；月经量少时，可以选择盆浴，但要注意保持私密部位的清洁。
2.控制洗澡水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，最好与体温相近，以免刺激子宫收缩，导致月经量增多或痛经。
3.注意私密部位的清洁：月经期间，私密部位容易滋生细菌，应每天用温水清洗，保持清洁干燥。但要避免使用刺激性的清洁用品，如香皂、沐浴露等。
4.及时擦干身体：洗完澡后，应尽快用干净的毛巾擦干身体，尤其是私密部位，以免着凉感冒。
5.避免过度劳累：月经期间，身体较为虚弱，应避免过度劳累，如长时间洗澡、游泳等。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意洗澡的方式、水温、私密部位的清洁和及时擦干身体等问题，以避免着凉感冒或引发妇科疾病。如果月经量过多、痛经等症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。