流产后的五大营养食谱?

问题回 答：小产及引产后身体较为虚弱，需要注意饮食的营养摄入，以下是5款适合小产后的营养食谱。

概述：

1.鸡蛋枣汤：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

2.荔枝大枣汤：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3.豆浆大米粥：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4.乳鸽枸杞汤：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

5.糖饯红枣：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等症。