有甲状腺结节的人可以吃无碘盐或低碘盐。
甲状腺结节是指甲状腺内出现的局限性肿块，大多数甲状腺结节是良性的，但也有部分可能是恶性的。对于有甲状腺结节的人，饮食中的碘摄入量可能会对甲状腺功能产生影响。
如果甲状腺结节是由碘缺乏引起的，适当增加碘的摄入量可能有助于甲状腺结节的消退。此时，可以选择食用含碘盐，并适当增加一些富含碘的食物，如海带、紫菜等。
然而，如果甲状腺结节是由碘过量引起的，或存在桥本甲状腺炎等自身免疫性甲状腺疾病，限制碘的摄入量可能更为重要。在这种情况下，建议选择无碘盐或低碘盐，并避免食用含碘丰富的食物。
此外，对于甲状腺结节的患者，还应注意以下饮食建议：
保持均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。
避免过度摄入刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡、茶等，以免刺激甲状腺。
定期复查：定期进行甲状腺功能检查和超声检查，以监测结节的变化情况。
需要注意的是，饮食对甲状腺结节的影响是有限的，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果对甲状腺结节的饮食和治疗有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、甲状腺功能亢进患者等）的饮食需求可能有所不同，应在医生的指导下进行个性化的饮食管理。