48岁女人的血压正常范围与一般成年人相同，即收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此在测量血压时，应尽量保持安静、放松的状态，并在测量前休息5-10分钟。
如果48岁女性的血压超出正常范围，应及时就医，医生一般会建议通过改善生活方式来调整血压，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果通过生活方式调整血压仍不能恢复正常，可能需要使用降压药物进行治疗。
此外，48岁女性正处于更年期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致血压波动。因此，建议定期测量血压，关注血压变化，如有异常及时就医。同时，更年期女性还应注意调整心态，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。