失眠是一种常见的睡眠障碍，指无法入睡或难以保持睡眠状态，导致睡眠时间不足、质量下降。以下是失眠的一些常见症状：
1.难以入睡：上床后30分钟内仍无法入睡。
2.睡眠维持困难：夜间醒来次数≥2次或凌晨早醒。
3.总睡眠时间缩短：通常少于6小时。
4.日间功能障碍：出现疲劳或全身不适、注意力不集中、记忆力减退、头痛、情绪波动等症状，影响日间工作、学习和生活。
5.对睡眠过度关注：担心失眠，出现紧张、焦虑情绪，形成恶性循环。
需要注意的是，失眠的症状可能因个体差异而有所不同。此外，一些特定人群，如老年人、孕妇、产妇、慢性病患者等，可能会有不同的失眠表现。如果失眠症状持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的帮助。