女生总是睡不够是什么原因

女生总是睡不够，首先考虑是植物神经功能紊乱导致的，具体原因包括近期繁重的学习压力，长时间的接触手机、电脑等电子产品，导致眼部的过度疲劳。

近期某些应激性事件导致的思虑过多，精神压力大。晚上入睡的时间过晚，导致的睡眠不足等多种因素所致。另外，女生月经期免疫力下降，身体素质较虚弱都可能导致睡不够的症状发生。