指甲长到肉里流脓，是甲沟炎的症状表现，通常由以下原因引起：
1.指甲修剪不当：过度修剪指甲的两侧边缘，导致指甲边缘向内生长，刺激甲沟组织，引发感染。
2.指甲损伤：踢伤或碰撞伤脚趾，导致甲板侧缘更更嵌入甲沟组织，容易引发甲沟组织感染，形成甲沟炎。
3.穿鞋不当：长期穿不合适的鞋子，如尖头皮鞋，挤压脚趾，导致指甲畸形生长，容易引发甲沟炎。
4.感染：趾甲周围皮肤破损，感染了金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌等，可诱发甲沟炎。
5.其他：糖尿病、银屑病等疾病也可能导致指甲生长异常，容易并发甲沟炎。
如果出现指甲长到肉里并伴有流脓的症状，建议及时就医，医生一般会根据病情采取以下治疗措施：
1.保守治疗：在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，控制感染。如果症状较轻，可以使用热敷、浸泡等方法，缓解疼痛和肿胀。
2.拔甲治疗：如果感染严重，药物治疗效果不佳，医生可能会建议进行拔甲治疗，以彻底清除感染源。
3.甲沟成形术：对于反复发作的甲沟炎，可以考虑进行甲沟成形术，调整甲沟的形态，减少指甲对甲沟的刺激。
在日常生活中，要注意以下几点，预防甲沟炎的发生：
1.正确修剪指甲，不要过度修剪两侧边缘，保持指甲的平整。
2.避免踢伤或碰撞脚趾，穿合适的鞋子，避免挤压脚趾。
3.保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。
4.如果甲沟周围出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。