产后30天小腹隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.子宫收缩：产后子宫需要逐渐恢复到孕前大小，通过收缩来完成这一过程。在产后30天，子宫可能仍然在收缩，这可能导致小腹隐隐作痛。
2.子宫内膜修复：产后子宫内膜需要修复，这个过程中也可能会引起小腹疼痛。
3.盆腔炎：盆腔炎是一种盆腔炎症性疾病，可能导致小腹疼痛、发热、白带异常等症状。
4.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，也可能引起小腹疼痛。
5.腹肌紧张：产后腹肌可能会变得紧张，这也可能导致小腹疼痛。
6.其他：肠道问题、腹部肌肉拉伤等也可能引起小腹疼痛。
如果小腹疼痛持续不缓解、伴有发热、恶露异常等症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于产妇来说，需要注意以下几点：
1.注意休息：产后身体需要充分的休息，避免过度劳累。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
3.注意饮食：产后饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.观察恶露：注意观察恶露的颜色、量和气味，如有异常应及时就医。
5.避免性生活：产后应避免性生活，以免引起感染。
6.按医嘱进行产后检查：产后应按照医生的建议进行检查，以确保身体恢复良好。
总之，如果产后30天小腹隐隐作痛，建议及时就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，产妇应注意休息、个人卫生和饮食，密切观察恶露情况，避免性生活，并按医嘱进行产后检查。