胳膊肿胀可能由感染、创伤、过敏、炎症性疾病、血管疾病等多种原因引起，具体病因需就医检查确定，治疗方法因病因而异，预防可通过保持良好习惯、注意安全、治疗基础疾病等实现。
###一、感染
感染是导致胳膊肿胀的常见原因之一。例如，细菌、病毒或真菌感染都可能引起局部炎症反应，导致胳膊肿胀、疼痛和发红。此外，一些特殊的感染，如蜂窝织炎、丹毒等，也可能导致胳膊肿胀。
###二、创伤
胳膊受到直接的创伤，如扭伤、拉伤、骨折等，都可能导致胳膊肿胀。这是因为创伤会引起局部血管破裂和出血，导致组织水肿。
###三、过敏
过敏反应也可能导致胳膊肿胀。例如，对某些食物、药物、昆虫叮咬等过敏，都可能引起过敏反应，导致胳膊肿胀、瘙痒和发红。
###四、炎症性疾病
一些炎症性疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致胳膊肿胀。这些疾病会引起全身性炎症反应，导致关节和周围组织肿胀。
###五、血管疾病
血管疾病也可能导致胳膊肿胀。例如，深静脉血栓形成、动脉硬化等，都可能导致胳膊静脉回流受阻，引起肿胀。
###六、其他原因
除了上述原因外，还有一些其他原因也可能导致胳膊肿胀。例如，心脏衰竭、肾脏疾病、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能导致胳膊肿胀。此外，恶性肿瘤、淋巴水肿等也可能导致胳膊肿胀。
###七、诊断和治疗
如果胳膊突然肿了，我们应该及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定肿胀的原因。根据具体原因，医生可能会建议采取不同的治疗方法。例如，如果是感染引起的肿胀，可能会使用抗生素进行治疗；如果是创伤引起的肿胀，可能会进行冷敷、包扎和休息等处理；如果是过敏引起的肿胀，可能会使用抗过敏药物进行治疗。此外，对于一些严重的疾病，如血管疾病、恶性肿瘤等，可能需要进一步的检查和治疗。
###八、预防
为了预防胳膊肿胀的发生，我们可以采取以下措施：
保持良好的个人卫生习惯，避免感染。
注意安全，避免胳膊受到创伤。
避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
积极治疗基础疾病，如心脏病、糖尿病等。
定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病。
总之，胳膊突然肿了可能是多种原因引起的。如果肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和个人卫生、注意安全、积极治疗基础疾病等，也有助于预防胳膊肿胀的发生。