打哈欠睡不着怎么回事

出现打哈欠睡不着觉，出现打哈欠是由于脑乏氧的原因导致的，因为人体的脑细胞对缺氧是最为敏感的。正常情况下应该是出现了疲劳感，很快就会入睡，但是由于疲劳过度，所以才会导致睡不着觉的症状。

所以出现这样的症状，可以适当的喝杯热牛奶，听听音乐，可以有效的缓解这种症状，但是如果长期出现这样的症状，需要引起注意，需要排除是由于血压增高，血糖，血脂异常等原因导致的。

要进一步检查明确具体的原因。