先涂防晒霜，再涂隔离霜。
隔离霜和防晒霜虽然都属于护肤品，但它们的功效和使用顺序略有不同。隔离霜的主要作用是隔离彩妆、污染和辐射等对皮肤的伤害，同时还可以修饰肤色、平滑肌肤。而防晒霜的主要作用是防止紫外线对皮肤的伤害，预防晒伤、晒黑和皮肤老化等问题。
由于防晒霜中的有效成分需要直接接触皮肤才能发挥作用，所以应该在隔离霜之后使用。这样可以确保防晒霜能够充分覆盖皮肤表面，起到有效的防晒作用。
需要注意的是，隔离霜和防晒霜都不能完全替代其他护肤步骤，如清洁、保湿等。同时，在户外活动时，还应该根据需要适时补涂防晒霜，以保证皮肤的防晒效果。