先使用具有隔离彩妆、粉尘伤害及调整肤色作用并能为后续化妆品提供保护的隔离霜，再使用防止紫外线伤害皮肤的防晒霜，二者均应在出门前 15 - 30 分钟涂抹，且需根据场合和活动选择合适防晒指数产品并定期补涂，这样能为皮肤提供更好保护，减少外界因素伤害。
先使用隔离霜，再使用防晒霜。
隔离霜的主要作用是隔离彩妆、粉尘等对皮肤的伤害，同时也能调整肤色。在涂抹隔离霜后，皮肤表面会形成一层保护膜，有助于减少后续化妆品对皮肤的直接刺激。
防晒霜的主要作用是防止紫外线对皮肤的伤害。紫外线是导致皮肤晒伤、晒黑和衰老的主要原因之一。将防晒霜涂抹在隔离霜之后，可以更好地发挥其防晒效果，因为隔离霜可以为防晒霜提供一个平滑的表面，使其更容易均匀分布在皮肤上，提高防晒的效果。
需要注意的是，无论是隔离霜还是防晒霜，都应该在出门前1530分钟涂抹，以便让产品充分发挥作用。此外，还应该根据不同的场合和活动选择合适的防晒指数的产品。如果长时间暴露在阳光下，还需要定期补涂防晒霜，以确保防晒效果的持续性。
总之，正确的使用隔离霜和防晒霜，可以为皮肤提供更好的保护，减少外界因素对皮肤的伤害。