2个月宝宝咳嗽有痰，可采取以下方法帮助排痰：
1.拍背：家长五指稍屈，握成空手拳，轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.多喝温热的水：温热的水可使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。此外，还可以给宝宝喝一些梨水、苹果水等，具有润肺止咳的功效。
3.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和排痰。
4.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果是人工喂养的宝宝，可以适当增加水的摄入量。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状较为严重，影响到了正常的睡眠和饮食，或者咳嗽持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。同时，在给宝宝用药时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。