产妇在月子期间可以适量食用桔子。桔子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有助于产妇补充营养、促进消化。但需注意以下几点。
食用方式：桔子可以直接食用，也可以榨汁饮用。如果产妇觉得桔子过于生冷，可以将其加热后再食用。
食用量：桔子性温，过量食用可能会引起上火，导致口舌生疮、便秘等症状。因此，产妇应适量食用桔子，每天食用量不宜超过3个。
个体差异：每个产妇的体质不同，对食物的反应也不同。如果产妇在食用桔子后出现过敏、腹胀、腹痛等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
总之，产妇在月子期间可以适量食用桔子，但要注意食用方式和食用量，避免食用过多引起不适。同时，产妇在月子期间的饮食应多样化，以保证营养均衡。如果对某种食物的食用存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。