身体干燥起皮可通过选择合适护肤品、调整生活习惯等方式改善。
一、选择合适护肤品
选用含有甘油、尿囊素等保湿成分的身体乳，洗澡后及时涂抹，能为皮肤补充水分，缓解干燥起皮。例如甘油可在皮肤表面形成保湿膜，锁住水分。
二、调整洗澡方式
避免频繁使用过热的水洗澡，洗澡时间也不宜过长，否则会破坏皮肤表面的油脂层，加重干燥起皮。一般水温37℃ - 40℃较为适宜，洗澡时间控制在10分钟内。
三、注意饮食调节
多喝水能从内部为身体补充水分，同时多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于维持皮肤的正常功能，改善干燥起皮状况。维生素A可参与皮肤黏膜的修复，维生素E有抗氧化作用，保护皮肤细胞。
四、关注特殊人群
老年人皮肤新陈代谢减缓，更易干燥起皮，应选择滋润度更高的护肤品；儿童皮肤娇嫩，要选用温和无刺激的儿童专用身体护理产品，防止因产品刺激导致皮肤问题加重。