两只脚肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起双脚肿胀。
2.肝脏疾病：肝硬化可导致白蛋白合成减少，引起水肿。
3.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致蛋白尿，引起水肿。
4.营养不良：长期营养不良可导致低蛋白血症，引起水肿。
5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能会引起水肿。
6.淋巴系统问题：淋巴回流受阻可导致下肢肿胀。
7.静脉血栓：深静脉血栓可导致下肢肿胀、疼痛。
8.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等可导致关节肿胀。
9.其他原因：甲状腺功能减退、妊娠、长时间站立或坐着等也可能引起双脚肿胀。
如果出现双脚肿胀，尤其是伴有其他症状，如呼吸困难、乏力、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、肝功能、肾功能、血常规、尿常规、下肢血管超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、心脏病患者、肾脏病患者等，双脚肿胀更需要引起重视，因为这些人群更容易出现严重的健康问题。如果肿胀持续不缓解或加重，应及时就医。
在就医前，应注意休息，避免长时间站立或坐着，可将双脚抬高，以促进血液循环。同时，应避免穿过紧的鞋子，以免影响血液循环。
总之，双脚肿胀可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果出现双脚肿胀，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。