发烧自动退了，可能是以下原因引起：
1.感染得到控制：发烧是身体对抗感染的一种反应。当病原体被免疫系统清除，感染得到控制时，发烧会自然消退。
感染：常见的感染原因包括病毒、细菌、真菌等。例如，普通感冒通常会在一周左右自行好转，其中可能包括发烧症状的消退。
免疫系统反应：免疫系统通过多种机制来对抗感染，包括白细胞的吞噬作用、产生抗体等。当免疫系统成功地控制了感染，发烧就会缓解。
2.身体自我调节：身体有一套自我调节机制，可以帮助调节体温。当体温过高时，身体会通过出汗、血管扩张等方式来散热，从而降低体温。
出汗：身体通过出汗来蒸发水分，从而带走热量，使体温下降。
血管扩张：血管扩张可以增加血液流动，使更多的热量散发到体外。
3.治疗措施的作用：采取了适当的治疗措施，如退烧药的使用、休息、保持水分摄入等，也可能导致发烧自动退了。
退烧药：退烧药可以降低体温中枢的温度设定点，从而使体温下降。但需要注意退烧药的使用时机和剂量，遵循医生的建议。
休息和水分摄入：充足的休息和保持水分摄入对于身体的恢复很重要，也有助于调节体温。
4.潜在疾病的自限性：某些潜在疾病可能具有自限性，即病情会在一定时间内自行好转，包括发烧症状的缓解。
例如，一些病毒感染引起的疾病，如手足口病、幼儿急疹等，通常会在病程中出现发烧，但在一定时间后会自行消退。
需要注意的是，发烧自动退了并不意味着疾病已经完全治愈。如果发烧是由严重的感染、自身免疫性疾病或其他潜在疾病引起的，可能会在一段时间后再次出现或出现其他症状。因此，如果发烧退而复现、伴有其他不适症状或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于增强身体的免疫力，预防疾病的发生。