睡不着又称失眠，建议就诊神经内科。一般失眠多是由于植物神经功能紊乱，脑内的递质代谢紊乱，病人出现睡不着觉、失眠以及多梦的症状。
对于这类患者，建议首先改善生活习惯，养成好的生活习惯，早睡早起，避免晚睡，同时睡觉前也不要思虑过度，睡前可以用温水泡泡脚，或者喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，也可以用中药酸枣仁泡水或者煮粥喝，多食一些安神的食物，比如百合等。
其次，也可以给予病人中药汤剂口服，一般可以进行辨证治疗。对于心脾两虚的病人，可以给予补益心脾治疗，心肾不交的病人可以给予交通心肾药物治疗。
可以给予病人中成药，比如百乐眠或者甜梦胶囊。如果病人焦虑比较重，可以同时配合着抗焦虑的药物。